Тренировки

Вы когда-нибудь замечали, что самые успешные люди – это те, кто умеет управлять собой? Спорт, особенно циклические виды, такие как велоспорт, формируют ключевые качества победителей:

Думаете, работа телохранителя — это просто стоять с суровым видом в темных очках? На самом деле, это сложная, многослойная профессия, требующая исключительной подготовки. Охрана VIP-клиента — дело, где каждая секунда и каждая деталь имеют значение. Давайте заглянем за кулисы и узнаем, как профессионалы готовятся к этой ответственной миссии.

Многие в интернет пространстве считают силовые тренировки не очень полезными и даже вредными. Особенно если речь идет о пожилых людях. Но на самом деле наоборот.Силовые тренировки незаменимы если речь о деградации мышечной ткани с возрастом. Это одна из главных причин... Изложил в тг

Мотивация на тренировки в пасмурные осенние дни может быть непростой задачей, но именно такие моменты определяют вашу целеустремленность.
Вот несколько конкретных советов, как поддерживать мотивацию даже в пасмурную погоду:

В прошедшую субботу у моего внука Миши была последняя игра в футбольной школе.
10 лет их команду тренировал замечательный педагог, фанат футбола Роман Михайлович, ставший для мальчишек вторым отцом. Наши в очередной раз выиграли с счетом 2:0!
По дороге домой в центре Москвы над дорогой мы увидели северное сияние!
Три года назад мы с Мишей безуспешно г…

Представляем рейтинг лучших студий йоги, где начинающие могут заниматься йогой и растяжкой. Включены расписания занятий, цены и направления. Студии предлагают разнообразные практики, профессиональных инструкторов, уютные пространства и специальные предложения для духовного развития и гармонии с собой.