5 советов FitStars как мотивировать сотрудников к спорту

Спорт — это не только здоровье, но и мощный инструмент для повышения продуктивности и укрепления командного духа. Тысячи компаний уже включили спортивные активности в свои социальные пакеты. Но есть загвоздка: сотрудники не всегда охотно ими пользуются.

Давайте разбираться, как грамотно организовать корпоративный спорт, чтобы он стал частью жизни ваших сотрудников и приносил максимальную пользу как им, так и бизнесу.

Спорт для офисных сотрудников важен не только для физического здоровья, но и для повышения качества жизни и работы. Долгие часы за рабочим столом приводят к усталости, снижению концентрации, болям в спине и хроническим болезням.

Физическая активность помогает сотрудникам:

Для компании это значит меньше больничных, выше вовлечённость и стабильная продуктивность команды.

Однако только заявить о спортивных активностях недостаточно — важно сделать их привлекательными и доступными.

Мотивация — это побуждение к деятельности и способность удовлетворить свои потребности через эту деятельность. То есть стремление человека улучшать свои навыки и эффективность, обладать чем-то.

Различают несколько видов мотивации.

Идеальный вариант: внутренняя положительная устойчивая мотивация. Но так практически не бывает.

Не будем углубляться в теорию, отметим одну важную вещь, мотивация не будет работать, если нет потребности. Предоставить доступ к спорту — это первый шаг, но если сотрудники не видят в этом ценности, они не будут участвовать. «А можно деньгами ?» как раз из этой серии. Но потребность в физической активности можно сформировать.

В идеале между желанием заняться спортом и началом тренировки должно пройти минимальное количество времени. Потому что это «между» одно из самых тонких мест, где обычно и рвётся. Для того, чтобы поехать на другой конец города в зал человек должен быть максимально мотивирован. А мы в большинстве своём не такие.

Если руководство активно участвует в спортивных мероприятиях, то сотрудники с большей вероятностью присоединятся. Например, генеральный директор индийской компании финансовых услуг Zerodha Нитин Камат участвовал в импровизированных соревнованиях по отжиманиям вместе с командой. Вместе с командой он отжимался в течение одной минуты прямо на полу офиса.

А руководители самарской сети «Додо Пицца» делятся с сотрудниками фотографиями со своих тренировок и пробежек в корпоративном чате.

Совместные активности — утренние пробежки, турниры и командные соревнования — мотивируют сотрудников, помогают лучше понять себя и коллег, укрепляют командный дух, развивают культуру здорового образа жизни.

Внедрите игровые элементы:

Личные или командные испытания для компании на платформе FitStars — это:

Что получат все участники? Интересный опыт, психологическую разгрузку, здоровые привычки, улучшенную физическую форму.

Каждому человеку важно понимать, какую пользу спорт принесёт именно ему.

Здесь вам помогут мастер-классы и вебинары о том, как физическая активность улучшает здоровье и продлевает жизнь.

А чтобы вам было проще донести до коллектива преимущества здорового образа жизни, FitStars предлагает бесплатные прямые эфиры с экспертами на любые интересные вашим сотрудникам темы, связанные с тренировками, питанием или ЗОЖ. Все подробности по ссылке.

Участие в спортивных мероприятиях должно восприниматься как часть командного духа компании.

Всё, что вам нужно, чтобы провести спортивный уик-энд от FitStars для своего коллектива — определиться с местом, датой и временем, выбрать формат питания и позвать сотрудников. Остальное мы сделаем сами:

Корпоративный спорт — это выгодная инвестиция для компании. Однако его эффективность напрямую зависит от мотивации сотрудников. Сделайте спорт доступным, интересным и персонализированным, чтобы сотрудники хотели им заниматься.