Порно сближает, а частые контакты — нет: чего мы не знали о сексе

Сжигаются ли калории во время секса, что происходит с интимной жизнью в зрелом возрасте и как влияет порно на отношения? MAXUS обратились к научным исследованиям, чтобы развенчать главные мифы о сексе.

По данным Университета Торонто Миссисауга, счастливые пары занимаются сексом только раз в неделю. Ученые собрали статистику о 25 510 американцах в возрасте от 18 до 89 лет и установили связь между тем, как часто они занимаются сексом, и уровнем их счастья. Оказалось, что максимальный уровень счастья наблюдается у тех, кто имеет половой контакт не чаще одного раза в неделю.

Возможно, это самое большое заблуждение о сексе. Мелани Дэвис, доктор философии, сексолог и автор многочисленных программ по сексуальному просвещению, говорит, что у большинства людей старшего поколения нет никаких проблем с сексуальным удовлетворением.

Ее слова подтверждает исследование, проведенное американской организацией National Council on Aging в 2013 году. Так, 61% мужчин и 62% женщин в возрасте 60 лет отметили, что секс стал больше удовлетворять их физически, чем в 40 лет. С эмоциональной точки зрения секс стал лучше для 76% мужчин и 69% женщин.

Если вы думаете, что секс может заменять занятия спортом, спешим вас огорчить. Взрослому человеку необходимо около 2,5 часа физической активности в неделю, а средняя продолжительность полового акта — от 6 до 10 минут. Представьте, сколько раз нужно заняться сексом для достижения схожего эффекта.

Еще одно заблуждение — во время полового акта сжигаются калории. Здесь нам на помощь приходит исследование канадских ученых. Согласно их подсчетам, мужчина за половой акт в среднем теряет около 100 калорий, или порядка 4,2 калорий в минуту. Женщины теряют и того меньше: 69 калорий и 3,1 калории в минуту соответственно. Не так много, как хотелось бы, правда?

В 2011 году исследователи из Мичиганского университета установили, что женщины и мужчины в одинаковой степени склонны к случайным сексуальным связям. Однако есть несколько существенных поправок. Во-первых, гендерные установки в этом вопросе перестают мешать, только если женщина чувствует, что ее не осудят. Во-вторых, женщины чаще принимают предложения заняться сексом с незнакомцем, но лишь потому, что им таких предложений поступает значительно больше, чем мужчинам. На результат также влияет характер предложения, степень знакомства и уровень эмоциональной вовлеченности.

Николь Проуз, основательница независимой аналитической компании Liberos, в 2015 году провела исследование с участием 280 мужчин, которых разделили на три группы: в первой участникам практически не показывали порно, во второй мужчины смотрели менее двух часов порно в неделю, а участники исследования из третьей группы проводили за просмотром роликов более двух часов в неделю. В итоге те мужчины, которые смотрели порно чаще остальных, отметили более высокий интерес к сексу с партнером.