Таким образом, умение управлять своим дофамином является важным навыком для достижения качественной жизни. Мы должны стремиться к минимальной компетенции в различных аспектах нашей жизни и при этом уделять внимание стимулированию дофамина. Сознательно создавая положительные эмоции и находя радость в повседневных вещах, мы можем достичь чики-пуки и волшебного состояния, наполнив нашу жизнь смыслом и удовлетворением.