Поддерживаю!

Правильный подход. Правда, зумеры, как всегда, "открыли" старое и назвали по-новому :) Но респект за то, что не только говорят, а и делают.

"Микро-пенсия" – это рекреация :)

Рекреация как восстановление и расширенное воспроизводство сил человека (физических, интеллектуальных, эмоциональных) предусматривает кардинальную смену образа жизни/деятельности на некоторый период отдыха. Длительность периода отдыха зависит от периода трудовой деятельности; вместе они образуют циклы рекреации: суточный, недельный, квартальный, годовой, жизненный.

Так вот, где-то читала, что человеку раз в 10 лет нужно уходить в отпуск на несколько месяцев, а может, и на год. Читала лет 15 назад, тогда интенсивность труда и ритм жизни были другие. Думаю, сейчас вполне достаточно 4-5 лет, чтобы потребовались остановка и перезагрузка. Сколько и как отдыхать? Это индивидуально.