Когда клей и нитки — лучшие друзья психического здоровья!
Дорогие любители креатива! Сегодня поговорим о том, как хэнд мейд может стать вашей личной терапией. Да-да, вы не ослышались! Оказывается, делать что-то своими руками — это не только полезно, но и весело! Вот несколько интересных фактов, которые, возможно, заставят вас бросить компьютерную мышь или пульт от телевизора и взять в руки клей с цветной бумагой.
Клей — это новая терапия!
Знаете, почему клей так хорошо работает? Он не только соединяет кусочки бумаги, но и помогает склеить ваши мысли! Один раз приклеив дизайнерский картон или папье маше, вы поймете, что теперь у вас есть отличный повод не думать о том, что забыл про дедлайн или купить молоко. Главное — не приклеить пальцы к столу!
Рукоделие — это спорт, только без пота!
Завязывание морских узлов, выпиливание лобзиком, вышивание — это как поднять вес, только вместо штанги у вас в руках иголка и внутреннее спокойствие. Зачем бежать в спортзал, если можно вышить целую картину? Руки будут в тонусе, а нервные клетки — в отпуске!
Создание шедевров — это медитация с блестками!
Когда вы работаете над своим проектом, вы как бы входите в транс. Теперь у нас есть «хэнд мейд-дзен». В этот момент вы можете забыть о своих заботах и просто наслаждаться тем, что делаете. А если еще и блестки добавить — это вообще уровень космического спокойствия!
Сделай сам — и стань королем или королевой самовыражения!
Хэнд мейд — это возможность показать свою индивидуальность. Шарф с дырками? Это не просто случайность, это «арт-объект». Ваши близкие могут не понять, но кто их спрашивал? Главное — что вам понравилось!
Польза для психики
Исследования показывают, что занятия хэнд мейдом снижают уровень стресса и улучшают настроение. Так что, если вы чувствуете, что мир сходит с ума, просто сделайте что-то своими руками! И не забудьте выложить это в соцсети — пусть все видят, как вы «психически здоровы»!
В общем, не упустите шанс стать мастером хэнд мейда и подарить себе и окружающим немного радости! Мои мастер классы