Наши стопы – настоящие труженики. Из-за того, что человек является прямоходящим существом, его стопы принимают на себя вес всего тела. Если мы проводим много времени на ногах (это касается преподавателей, парикмахеров, продавцов) или имеем лишние килограммы, то кровоснабжение стопы ухудшается и ткани не успевают восстанавливаться. Это приводит не только к проблемам с венами, но и к выраженным изменениям кожи на стопе. Как правило, она реагирует на повышенную нагрузку утолщением рогового слоя. То же самое происходит, если мы носим тесную, неудобную обувь из синтетических материалов, постоянно ходим на высоких каблуках, зимой не переобуваем уличную обувь в тёплом помещении. Наконец, в сезон центрального отопления влажность в наших квартирах резко снижается, а поэтому усиливается сухость кожи, а с ней увеличивается риск возникновения трещин. Парадокс, но та же самая реакция возникает и летом, когда мы ходим босиком или в открытой обуви на босу ногу и, казалось бы, нога вполне свободно «дышит». Постоянный контакт с твёрдыми поверхностями – землёй или жёсткой подошвой – вновь приводит к утолщению, огрублению и пересыханию кожи пяток.