Финансовые загадки: как выйти из долгового лабиринта

Клинический психолог объясняет, почему у вас сколько бы вы не получали у вас всегда на счету плюс-минус ноль.

Если вы задумывались над этим, почему так происходит, то многие начинают винить родителей, семью, обстоятельства. И только самые смелые решаются взглянуть внутрь себя.

Давайте начнем с неприятной правды: никто, кроме вас, не несет ответственности за ваше финансовое положение (картинка денег нет, но вы держитесь).

Причины постоянного нуля на счету могут быть как явными, так и скрытыми. Некоторые из них совсем очевидны:

1. Маленький доход: если ваши доходы на грани минимума, а расходы растут, это, очевидно, прямой путь к финансовым трудностям.

Что делать? Если вы признаетесь себе, что вам и так нормально, и это ваше собственное, осознанное, решение выживать, а не жить (как бы обидно сейчас это не звучало, особенно для работников бюджетной сферы, но это так), то вы хотя бы перестанете тратить энергию на то, чтобы винить весь мир. А займётесь, наконец, собой. И внезапно у вас появится ещё несколько идей, как поправить своё финансовое состояние, и энергия для их реализации. Кстати, тут моя статья про энергию и как её приумножить.

Если вы признаетесь, что устали от вечного недостатка в деньгах, то вы, вместо обвинения государства в занижении зарплат, начнёте искать альтернативные или дополнительные способы заработка.

2. Неэффективное распоряжение деньгами — самая часто встречающаяся проблема, когда мы расходуем больше, чем можем себе позволить из-за не получается копить, инвестировать и приумножать капиталы.

Что делать? Первое, что надо сделать, понять, для какого большого “ЗАЧЕМ” вам нужны свободные деньги? Если на какой-то мифический чёрный день, то вы никогда не накопите, так как эта привычка формируется годами. Второе, осознать, сколько вам надо и когда вам нужна такая сумма. Например, через год я хочу взять ипотеку и мне нужна такая-то сумма для первоначального взноса. Стоит ли говорить, вам нужно заложить процент инфляции.

Третье. Понять, куда расходуются ваши деньги. Когда последний раз вы анализировали хотя траты из приложения вашего банка?

Именно учет расходов выявит лишние траты и нарушения в потребительском поведении, которые можно корректировать.

Например, идея, что нужно постоянно «поддерживать первоклассный внешний вид», чтобы быть в центре внимания, может привести к расходам, которые не оправданы.

Или вы увидите, что вы компенсируете эмоциональное состояние покупками. Осознание этого момента поможет найти более здоровые способы управлять эмоциями.

Четвертое. Установите ясные и конкретные финансовые цели – создание резервного фонда для путешествий, покупки жилья или авто. Это снизит желание тратить на мелочи.

Сравните ситуации:

«Я хочу поехать на Бали” и »Мне нужно откладывать по 20 000 рублей ежемесячно, чтобы поехать на Бали через полгода”. Когда после прихода к вам нового поступления, вы сразу отложите эти деньги, то:

3. Психологические программы. Мы, бессознательно, часто чувствуем себя обязанными перед окружающими. Это происходит из-за внушенных ранее установок, что мы «должны« или »обязаны» что-то кому-то.

С детства нас учат, что мы обязаны государству, родителям, детям, супругу. Нас учат соблюдать нормы и правила, быть всем угодными, быть «хорошим”. Но не ощущаете ли вы, как это все сковывает вас? Это сковывает ваш разум и транслирует во внешний мир идею »Я должен!", что и выражается в том, что у вас постоянно нет денег и вы оказываете в прямом смысле в долгах.

Иногда причины долгов связаны с отношениями между вами и родителями. Вы хотите признания и подтверждения от них. Например, если в отношениях с отцом были трудности, это может отразиться на вашем отношении к деньгам, как бы парадоксально это не звучало.

Итак, как избежать финансовых трудностей?

1. Разобраться в причинах, найти их корни. Осознайте, какие именно программы управляют вашим отношением к деньгам. Напишите так много, сколько сможете ассоциаций к слову «деньги”. Как только начнут появляться ассоциации со знаком “минус”, например, »скованность, страх, грязь” — это будет говорить о ваших блоках, которые и мешают вам двигаться дальше.

2. Привлекайте профессионалов. Не всегда нам хватает самоорганизованности, чтобы найти причины или приучить себя к правильному отношению с деньгами. Поэтому лучше обратиться к профессионалу, чем запутать себя ещё сильнее. Поэтому рекомендую хотя бы сделать шаг в эту сторону и посмотреть мой вебинар “Жизнь. Энергия. Деньги”, на котором я раскрываю как работать с блоками и откуда они берутся.

3. Учиться финансовой грамотности. К сожалению, нас этому не учат, ни в школе, ни в университете, хотя простые основы управления финансами и инвестирования помогут вам перестать поклоняться деньгам, боятся их или спускать. В целом, это поможет вам принимать более обдуманные решения.

4. Увеличивайте доходы. Это совет, конечно, из сферы “просто перестаньте быть бедным”, но! Именно развитие ваших профессиональных навыков часто помогает кратно повысить доход. Намеренно ставлю это четвертым пунктом, потому что если не будут проработаны первые три, вы опять вернетесь к тому, что к вам приходит больше, но и уходить стало больше, а на счету вечный ноль..

5. Поймите, не шопоголик ли вы? Если ваши траты на покупки выходят из-под контроля, рассмотрите возможность посетить психолога, чтобы избавиться от этой проблемы.

6. Инвестируйте в себя:

Вы можете зарабатывать много, чтобы доказать что-то кому-то, но в таком случае, после выхода на нужный вам уровень у вас внутри останется абсолютная пустота. Мои клиенты миллионеры и миллиардеры, которые много работали и достигли внушительных результатов, попадают ко мне в состоянии жуткой депрессии, когда они понимают, что все их ожидания от богатства были обманом.

Если вы устали бороться с финансовыми трудностями в одиночку, то забирайте психологическую технику, которая поможет проработать негативные денежные установки за 15 мин!