Диагностика тревожных расстройств
🌱Тесты для оценки тревожного расстройства: Узнайте, что с вами происходит Я собрала несколько бесплатных онлайн-тестов, которые помогут вам лучше понять свое состояние. Каждый из них помогает выявить признаки тревожного расстройства и осознать, есть ли повод для беспокойства. 1. Тест на общую тревожность (GAD-7) Этот тест помогает оценить уровень общей тревожности. Он включает 7 вопросов, которые касаются симптомов тревожного расстройства, таких как беспокойство, проблемы с концентрацией и бессонница. 🔗 Пройти тест GAD-7 https://psytests.org/anxiety/gad7-run.html?ysclid=m6qe5sjxej686957016 2. Тест на социальную тревожность Этот тест ориентирован на выявление симптомов социальной тревожности — страха перед общественным осуждением или избеганием социальных ситуаций. 🔗 Пройти тест на социальную тревожность https://psytests.org/anxiety/lsas-run.html?ysclid=m6qe6jd6c7675627449 3. Тест на панические атаки Если вы испытываете внезапные приступы страха и паники, этот тест поможет понять, насколько они связаны с тревожным расстройством. 🔗 Пройти тест на панические атаки https://psytests.org/diag/pdss-run.html?ysclid=m6qe8kkw4123853457 Тесты не заменяют профессиональную диагностику, но они могут стать первым шагом на пути к самопониманию. Если результаты тестов заставляют задуматься, не стесняйтесь обратиться за помощью к специалисту. #пятничныетесты