Любишь чай? Полюби и витамины!
Какая связь между этим?
Благодаря БАД мы получаем необходимые полезные вещества, а чай… Он имеет такое обыкновение - блокировать всасывание этих питательных веществ! (это происходит из-за того, что содержит танины)
А теперь представьте, что происходит, если мы запиваем витамины чаем?
Ничего
Ну реально, ничего) витамины ведь не усваиваются)
Ну ладно, усваиваются, но в несколько раз хуже, чем если бы вы запили их простой водой
Переходи в inst @anna.chemist, чтобы узнать больше о правильном питании для твоего организма🫶🏻
А чем вы запиваете витамины? Вообще любите чай?
2 комментария