Давайте знакомиться!

🟧 О создателе сообщества "Грыжа, протрузия и друзья!". Сообщество пациентов и врачей против боли в спине и суставах.

Сообщество или основной чат, здесь речь идёт об этом чате.

Привет! Меня зовут Туктаров Алмаз (https://t.me/almaz_rad),

и я рад с вами познакомиться!

Чат в который вы возможно перейдете, а точнее уже группа чатов и каналов - создано мной - когда я сам был прикован к дивану болью в пояснице, ягодице и ноге. Виной это было межпозвоночная грыжа L5S1 1.7 см. При поиске информации в интернете "что делить при боли в спине" - я столкнулся с проблемой: информация была противоречива:

- одни говорили "только операция", а другие - "никогда не ложись под нож нейрохирурга"

- одни говорили - качай спину, лфк, спорт, мышечный корсет, а другие - только покой

...и так далее: плавай/не плавай, электрофорез/мази,...

И я стал просто собирать людей из комментариев на ютубе, с нельзяграма, форумов - в чат, где просил их написать историю лечения/удаления/реабилитации своей болячки в спине.... и пошло поехало, и вот едет уже четвёртый год.

*Когда количество отзывов перевалило за 500, я перестал их собирать.

▪ Хронологию и причины создания чата я описал тут, (https://telegra.ph/Letopis-chata-i-moej-istorii-08-09)очень советую прочесть. (https://telegra.ph/Letopis-chata-i-moej-istorii-08-09)

Я единственный владелец этого сообщества.

Сегодня это крупнейшее в РФ и СНГ сообщество пациентов против боли в спине, но в поддержку друг друга)

Моя история лечения:

- Основной курс лечения по резорбции Самара ▪ (https://youtu.be/cz_iC3xgxNw)

- Второй курс резорбции (подробно по дням) Москва ТЕМЕД / КТЕ▫ (https://youtu.be/fxru7H-CDX4)

Разбор моих (шести) мрт в 2024 (https://t.me/KladovkaGrizha/7087)

Статься на ЯндексДзен https://zen.yandex.ru/media/id/5c790b788b1dae00b30e3a36/mejpozvonochnaia-gryja-i-rezorbciia-kak-ia-lechil-i-zaodno-liudei-s-etoi-problemoi-sobral-603f4142063b6456b1253b2a - кому хочется текстом

Отзыв на Отзовик (https://otzovik.com/review_10800420.html#90204121) Спасибо за ваши комментариями и подписку!

Я во ВКонтакте (https://vk.com/almazer) (https://vk.com/almazer)

Мой ютуб-канал (https://www.youtube.com/user/ukalmaz)

Подписаться на сообщество -