Подборка книг по саморазвитию, которые нужно прочесть каждому
Мы подобрали для тебя коллекцию книг по саморазвитию, на которую не жалко потратить своё время:
1. «Не сходите с ума на работе», Давид Хейнемейер Ханссон и Джейсон Фрайд
В этой книге очень чётко и просто описываются методы работы в команде без лишних энергозатрат и «стадного чувства». Написали её основатели системы управления проектами Basecamp, и уделили в ней особое внимание таким вещам как:
Когда ты частенько задерживаешься на работе, это говорит о том, что нужно работать над приоритетами и учиться пользоваться тайм-менеджментом.
- Количество дел никак не определяет твою продуктивность в бизнесе.
- Большое количество человек в команде не всегда есть хорошо. Иногда 3 человека лучше 4-х, так как троим проще договориться и, тем самым, команда крепче.
- Если хочешь иметь хороший климат в компании, нужно совместно с командой решать как себя позиционировать на рынке и как выбирать партнёров.
- Когда кто-либо отнимает твоё личное время, для него это не значит ничего, а тебе это должно быть важно и послужить знаком задуматься.
Эту книгу должен прочитать каждый, кто устал жить на работе, жертвуя личной полноценной жизнью.
2. «Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму», Андрей Беловешкин
Автор данной книги, он же врач и кандидат медицинских наук описывает человеческий организм и его здоровье как одну систему, требующую комплексного подхода в лечении.
Книга написана в стиле эдакого пособия. После каждой главы для читателя есть вопросы и задания. Они помогают поэтапно разобраться в основных сферах своей жизни, влияющие на твоё здоровье, и помогут закрепить полученные знания.
Рекомендация к прочтению тем, кто давно мечтал укрепить своё здоровье и не знал с чего начать.
3. «Agile life. Как вывести жизнь на новую орбиту, используя методы agile-планирования, нейрофизиологию и самокоучинг», Екатерина Ленгольд
Это новая работа Екатерины — гостя нашего подкаста, заслуживает особого внимания, так как является отличным пособием для обучения в области саморазвития. Книга очень мотивационная и помогает грамотно сбалансировать свою жизнь с помощью практических заданий.
Еще одна работа Екатерины «Просто космос» была признана главной книгой 2021 года по версии Forbes.
Aigle life рекомендуем для чтения всем, кто стремится к активной и продуктивной жизни.
4. «Магическая уборка», Мари Кондо
Эта книга о том, как навести глобальный порядок в своём доме и сделать так, чтобы нужные вещи всегда возвращались на свои места. Следуя волшебным правилам этой книги, можно раз и навсегда изменить свою жизнь к лучшему:
- Избавиться от привычки бесконтрольных покупок
- Убрать ненужный хлам из дома
- Научиться убираться с удовольствием и с пользой
Нужно быть готовым, что начинать всегда непросто, зато потом какой кайф от результата.
Рекомендуем тем, кто решил перестать покупать в дом ненужности, кто устал от постоянной рутины и хочет, наконец, дышать полной грудью в собственном доме.
5. «Игры, в которые играют люди», Эрик Бёрн
Понимание психологии поведения человека, очень помогает в повседневной жизни. В этой книге ты узнаешь, что существуют три классических варианта поведения людей — ребёнок, родитель, взрослый. Ты поймёшь как избавиться от привычного бессознательного поведения, в какие «игры» наше подсознание любит играть изо дня в день и многое другое. После прочтения, тебе станет проще понимать и разрешать любые конфликты.
Рекомендуем всем, кто работает в сфере коммуникаций, тем у кого есть проблемы с разрешением конфликтов и восстановлением после них.
Книга поможет разобраться в собственном поведении в той или иной ситуации.
6. «Сначала скажите "нет"», Джим Кэмп
Эту книгу рекомендуют все российские бизнес-тренеры, как классический пример и пособие по ведению деловых переговоров.
Книга поможет приобрести супер способности и силу воли, чтобы противостоять даже самому сильному противнику во время переговоров. Научит правильно реагировать на манипуляции со стороны оппонента и оставаться в выигрышном для себя ключе.
Рекомендуем к прочтению тем, кто часто уступает клиентам в убыток себе.
7. «Как выглядит будущее?», Джон Урри
Наверное каждый из нас хотел бы знать хоть несколько фактов из будущего, чтобы обезопасить себя и суметь вовремя «подстелить соломку» в трудных ситуациях. Эту книгу рекомендуем как раз тем, кто хочет научиться видеть свою жизнь на шаг вперёд.
Здесь автор исследует множество различных теорий и попыток человечества смоделировать будущее: от методов, предлагаемых на государственном уровне от крупнейших международных корпораций, до вариантов из мира искусства (литература, театр, кино, философия..)
8. «Вглядываясь в солнце», Ирвин Ялом
Здесь собрана коллекция историй клиентов от американского психиатра и психотерапевта, доктора медицины Ялома. Книга написана понятным языком, и включает в себя абсолютно разные истории из жизни людей, объединённые глобальной проблемой — страхом смерти и конца жизни. Автор книги искусно делает выводы и выделяет точку роста для внутреннего освобождения, когда ты учишься смотреть своему страху в лицо, тем самым освобождаешь себя и заново обретаешь вкус к жизни.
Рекомендуем почитать всем, кто чувствует пустоту в душе, остро ощущает груз проблем и неопределённость в своей жизни.
Прочитанное поможет взглянуть на собственную жизнь под новым соусом.