Я не в ресурсе...
Сейчас довольно модное словосочетание, но что оно значит? И как этот ресурс восполнить?
Современная жизнь все больше похожа на гонку: работа, дом, дети, все успеть, ничего не забыть. А ещё и на себя хочется время оставить, вот только где его взять В этой постоянной погоне у нас совсем не остается времени на простые вещи, которые доставляют удовольствие, а многие даже и забыли, что по-настоящему приносит им радость.
На одном тренинге было задание написать 25 вещей, которые приносят Вам радость... Я смогла написать только 10 пунктов, да и то несколько из них явно были притянуть за уши🥲И откуда тут взяться ресурсу?
Многие живут по схеме: утром встала, поехала на работу, отработала целый день, по пути с работы в магазин зашла, дома ужин приготовила, всех накормила, посуду помыла, уроки с детьми сделала, с мужем перекинулась парой слов, до кровати доползла и утром все по новой. День сурка А в выходные уборка... Генеральная. А уже к вечеру вторника снова бардак. И вместо того, чтобы расслабиться, почитать книжку, посмотреть кино, мы злимся, расстраивается, ссоримся с родными из-за того, что они не ценят нашего труда и не убирают за собой и мы снова убираемся
Пора разорвать этот порочный круг. Однажды правильно организовав пространство вы:
-сэкономите сотни часов на уборке и сможете потратить время на то, что вам действительно нравится будете испытывать радость от того, что в вашем доме все удобно, комфортно и порядок сохраняется надолго
-у вас появится больше энергии, ваш дом станет местом силы, где вы сможете заряжать свою батарейку, а не находиться в постоянном стрессе из-за бесконечных домашних дел
-перестанете ругаться с близкими
-сможете сосредоточиться на важном, потому что в расхламленном, организованном пространстве ничего не отвлекает...
И возможно вы даже сможете написать список из 25 пунктов, которые вас радуют и заедете привычку регулярно делать что-то из списка Поделитесь, что было бы в вашем списке?