Почему после встреч с людьми мы выходим в минус и как сохранить свою энергию
Почему получается так, что когда мы встречаемся с людьми, мы после этих встреч выходим в состоянии минус, выходим высосанными по энергии. Хотя до встречи всё было хорошо, всё было прекрасно, мы были, так скажем, в плюсовом состоянии, но почему-то после встречи мы выходим полностью опустошёнными, равноценного обмена не было, никакого удовольствия. И вот почему так происходит, какие есть факторы, которые влияют на это, и как сделать так, чтобы таких ситуаций не было постоянно. Их не избежать на сто процентов, они всё равно могут происходить, но есть определённые моменты, которые помогут нам входить в такие состояния как можно реже, потому что наша самая главная задача – это беречь себя, беречь свою энергию, беречь своё поле, чтобы мы могли в этой жизни реализовываться, а не просто брать и раздавать всем свою энергию
Когда у нас возникает желание с кем-то встретиться, стоит проверить свои ощущения: действительно ли надо встречаться с этим человеком. Мы не опираемся на прошлый опыт, а опираемся на нынешние ощущения. Я уже рассказывал у себя на канале про эту ситуацию. Когда ещё раз у нас возникает желание с кем-то встретиться, на энергетическом уровне происходит определённый запрос на этого человека, на его энергетику, на то, в каком состоянии он сейчас находится. Нам обратно этот импульс возвращается, и у нас может возникнуть желание не встречаться, хотя непонятно почему. Мы не можем себе это объяснить, просто на уровне энергии мы в разных состояниях, и если мы не синхронизированы, встреча не будет в удовольствии. Когда мы встречаемся без такой синхронизации, опираясь только на прошлый опыт, на прошлые образы и эмоции, скорее всего мы выйдем в минус, потому что придётся просто терпеть и ждать, когда всё закончится. Возможно, даже поговорить будет не о чем: каждый будет делать вид, что эта встреча долгожданная, но мы будем искусственно выискивать темы, чтобы хоть как-то заполнить время. Поэтому так важно проверять свои ощущения ещё до встречи
Следующий важный момент – это то, что происходит на самих встречах. Если у нас синхронизация прошла, но возникают разговоры про агрессию, обиды, жалобы или страдания, и если мы начинаем поддерживать эти разговоры и вникать во всё это, человек может просто слить на нас свой негатив бессознательно. Если мы не остановим это вовремя, то станем тем самым «мусорным ведром», куда сливают всю грязь. После такой встречи, если мы сами находимся в реализации, в любви и открытости, мы скорее всего тоже уйдём в минус, потому что эта энергетика уже не наша, но мы её перенимаем. В такие моменты нужно находить в себе честность и прямо говорить: «Давай не будем это обсуждать в формате страданий, давай смотреть, что можно сделать». Ведь просто сидеть и жаловаться, осуждать кого-то, плакаться – это бессмысленное вытягивание энергии. Если подобное повторяется из раза в раз, будьте уверены, что вас бессознательно используют, чтобы «выгрузить» негатив. Уходить в таком случае в состояние минус очень легко, потому что человек освобождается от груза, а вы, наоборот, берёте его на себя. Лично я в таких случаях пресекаю подобные вещи, говоря, что мне неинтересно просто слушать постоянные жалобы и обвинения, потому что я не хочу, чтобы мою энергию использовали в неблагих целях
Есть ещё один из самых важных факторов: когда нам рассказывают какую-то печальную историю, страдания или неприятную ситуацию, мы не должны эмоционально подключаться к ней. Как только мы представляем себя на месте другого человека и испытываем его эмоции, происходит полный слив энергии. Гораздо лучше оставаться наблюдателем: да, это случилось, но что здесь можно сделать, какие есть уроки или возможности. Эмоциональное включение означает вход в чужую ситуацию, и тогда мы выходим из встречи в минус, потому что забрали на себя чужой негатив. Иногда это сопровождается ещё и осуждением, руганью, злостью и прочими эмоциями, хотя история нам изначально не принадлежала. Это крайне невыгодная стратегия с точки зрения сохранения собственной энергии
Ещё один момент, который лежит на поверхности, но не все умеют его грамотно использовать, – это вовремя заканчивать встречу. Когда мы чувствуем, что уже всё обсудили, получили удовольствие, нужно прямо сказать: «На этом всё, мне пора». Но зачастую люди продолжают сидеть до последнего, мучая и себя, и собеседника, и тогда энергия начинает идти на спад. Даже если встреча начиналась прекрасно, обсуждались планы и реализация, рано или поздно момент синхронизации может пройти, и тогда встреча перерастает в скуку, формальный разговор и минусовое состояние. Если бы мы вовремя ушли, мы бы сохранили позитив и продолжили жить в хорошем настроении. Но когда встреча затягивается, мы тратим энергию на поддержание вымученной беседы и выходим из этой ситуации уже не в том ресурсе, в котором могли бы
В идеале встречи с людьми должны происходить по ощущениям, когда мы реально хотим общаться именно сейчас. На самой встрече стоит говорить о настоящем и будущем, о реализации, проговаривать все моменты открыто и честно. Если возникают неприятные истории, лучше смотреть на них с позиции ответственности и возможных уроков, а не жаловаться на жизнь или кого-то осуждать. Если мы исходим из любви к себе и собеседнику, тогда наши встречи будут наполнены удовольствием и энергетическим балансом. И не забывайте вовремя уходить, даже если ещё не доели тортик или кто-то не успел сказать все заготовленные фразы. Если внутреннее чувство подсказывает, что пора, значит пора. Открыто скажите, что вам нужно идти, и сохраните этот позитивный заряд