Что нужно для занятий нейрографикой и как проходит сессия?

Нейрографика – это не просто рисование, а мощный инструмент для трансформации мышления и работы с внутренними состояниями. Если вы хотите попробовать, вот что вам понадобится: Что нужно для нейрографики?

✅ Бумага– лучше плотная (от 160 г/м²), форматы A4 или больше. ✅ Линеры или маркеры– тонкие (0,1–0,5 мм) для прорисовки линий. ✅ Цветные карандаши или маркеры– для заливки цветом и проработки эмоций. ✅ Ластик и простой карандаш(по желанию) – для предварительных набросков. Как проходит сессия?

1 Определение запроса– с чем хотите поработать (эмоции, цели, страхи и т. д.). 2 Рисование нейролиний– плавных, спонтанных, пересекающихся линий. 3 Сглаживание углов– важный этап, который символизирует гармонизацию процессов. 4 Добавление цветовых пятен– помогает выразить эмоции и активировать ресурсное состояние. 5 Финальная доработка– усиление линий, поиск образов, оформление композиции. Занятия нейрографикой помогают снизить стресс, найти решения в сложных ситуациях и раскрыть творческий потенциал. Попробуйте – и вы почувствуете, как меняется ваше внутреннее состояние! А вы уже пробовали рисовать нейрографику? Делитесь в комментариях! 🎨✨