Развод — не конец. Это встреча с собой!

Иногда жизнь складывается совсем не так, как мы планировали. Развод — одно из самых тяжёлых и хрупких состояний, через которые может проходить человек. Я ка�� сексолог и просто как человек хочу сказать вам: вы не одни. Развод — это не просто про отношения. Это про утрату себя в прежнем, знакомом мире. Про обрушившиеся планы, про страх остаться в пустоте, про вопросы: «А что со мной не так?», «Смогу ли я снова любить?», «А вдруг теперь меня никто не захочет?» И в такие моменты важно не требовать от себя сил и лёгкости. Важно дать себе право чувствовать — всё. Плакать. Сердиться. Радоваться неожиданной свободе. Бояться. Быть растерянными. Это путь к исцелению, к новому контакту с собой. Забота начинается с простого: поесть вовремя, выспаться, выйти на улицу, обнять подругу, не отвергать своё тело. Оно не подвело вас. Оно живое. Оно всё ещё умеет чувствовать, хотеть, любить. Просто сейчас ему нужно немного больше тепла и бережности.

Сексуальность никуда не уходит. Она замирает, ждёт, пока вы будете готовы снова с ней встретиться. Не спешите. Всё придёт — по-настоящему, в своё время.

Подпишитесь на канал в Telegram @brain_cage Хотите обсудить что-то лично со мной @damoskvina

С любовью и уважением, Надежда Москвина, ваш сексолог🤍