Считается, что он более многогранен, чем думали ранее. Практически каждая железа в организме имеет рецептор витамина Д, поэтому он жизненно важен для всех процессов нашего организма. Он играет существенную роль в укреплении нашей иммунной системы, регулирует инсулин, помогает работе мозга. Была даже показана мощная связь между дефицитом витамина D и заболеваниями десен, а также с кожными заболеваниями, такими как экзема, псориаз и прыщи, поскольку низкий уровень витамина Д связан с возникновением разных воспалений. Более того он необходим для того, чтобы помочь нашему организму эффективно усваивать кальций. Поэтому этот витамин важен для крепких и здоровых костей как у детей, так и взрослых. В научных кругах постоянно ведутся дискуссии о том, что витамин Д существенно влияет на наличие аутоиммунных заболеваний, здоровье кишечника, респираторных заболеваниях и реакцию организма на вирусные инфекции.