💭НА ПУТИ К СЧАСТЬЮ: 5 ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЕ НУЖНО ДЕЛАТЬ ДЛЯ СЕБЯ ЕЖЕДНЕВНО💭
Современный мир намного сложнее того, в котором жили наши бабушки и дедушки, на нас ежедневно обрушивается тонна информации, и мы вынужденно принимаем намного больше решений, чем поколения до нас.
Стресс давно и прочно стал частью нашей жизни, и найти пресловутый баланс между об…
💭5 ШАГОВ, КОТОРЫЕ МОГУТ ПОМОЧЬ В РАЗВИТИИ ВНУТРЕННЕЙ КРАСОТЫ И ЛЮБВИ К СЕБЕ💭
Понятие внутренней красоты напрямую связано с умением любить и заботиться о себе. Self-care принципы основаны на том, какие действия предпринимает отдельный человек для достижения оптимального физического и психического здоровья. Забота может включать в себя всё: от новой стрижки, массажа и похода к психологу до развития в себе новых качеств. Этот…
💭65 ПОЛЕЗНЫХ ПРИВЫЧЕК, КОТОРЫЕ УЛУЧШАТ ВАШУ ЖИЗНЬ💭
Большую часть дел в наших жизнях мы делаем неосознанно, на автомате. В такие моменты нами руководят привычки. Они предопределяют жизнь человека со всеми его успехами и неудачами. Если правильно выстроить свои привычки, то жизнь будет обречена на счастье и успех. Поэтому мы составили список из 65 привычек, которые улучшат вашу жизнь, если внедрить и…