Психологический контент создает невротиков

Для того, чтобы отношения были гармоничными - обсуждайте с партнером всё, что вызывает у вас чувства

Для того, чтобы полюбить себя, хвалите себя и принимайте

Для того, чтобы работа приносила удовольствие - не работайте там, где вам плохо

Список можно продолжать до бесконечности. И вот смотришь эти каналы, видео и... ДА "@@#$! Как блин это сделать? И сразу, то я я тупой и простой вещи не понимаю, то ли.. что?

Рылась. Взяла конкретную инструкцию от ютуб-психилога: ага, ага, буду разговаривать. И что дальше? Как договориться, если один про одно, другой про другое? О чем договориться?

и от видео - там же такая простая мысль. А нет! Там просто нет мысли. Описать процесс - не значит дать понимание по его разрешению. И такое повсюду.

Потом удивляемся, а почему мои границы нарушается, когда я говорю через "я-сообщения", не подпускаю токсиков и пр.