Рекомендации хорошие, но можно было бы больше конкретики. Действительно, чтобы менять свою жизнь, нужны новые и здоровые привычки. А ещё самое главное, сила воли, конкретные цели и усилия. И все получится. Мне помогает делать эти изменения книга " Магия утра" очень сильная и очень мотивирует. Там по шагам все расписано что делать. Рекомендую тем, что хочет изменить жизнь к лучшему .
Рекомендации хорошие, но можно было бы больше конкретики. Действительно, чтобы менять свою жизнь, нужны новые и здоровые привычки. А ещё самое главное, сила воли, конкретные цели и усилия. И все получится.
Мне помогает делать эти изменения книга " Магия утра" очень сильная и очень мотивирует. Там по шагам все расписано что делать. Рекомендую тем, что хочет изменить жизнь к лучшему .