Все приемы, которые описаны в статье я знала и до этого, но не получалось их применить, так как не было именно инструмента, с помощью которого я могла бы внедрить эти приёмы в свою жизнь. Но я нашла этот «инструмент». Notion. В него можно впихнуть абсолютно все и организовать это «все» как душе угодно. Была такой же «прокрастинирующей паникершей», но после установки Notion жизнь разделилась на до и после, в сутках буквально появилось ещё два часа для всяких дел. Может кому то это поможет, так же как и мне.
Все приемы, которые описаны в статье я знала и до этого, но не получалось их применить, так как не было именно инструмента, с помощью которого я могла бы внедрить эти приёмы в свою жизнь. Но я нашла этот «инструмент».
Notion. В него можно впихнуть абсолютно все и организовать это «все» как душе угодно. Была такой же «прокрастинирующей паникершей», но после установки Notion жизнь разделилась на до и после, в сутках буквально появилось ещё два часа для всяких дел. Может кому то это поможет, так же как и мне.