Сброс веса — это факен изи

Привет всем! Вот уже год я сбрасываю вес — и чувствую себя великолепно. До этого считал, что сбросить вес уже никогда не смогу, но теперь мой образ жизни изменился до неузнаваемости.

71

А кто-нибудь слышал о новой фишке про 12-часовой промежуток питания?

Это называется TRE — достаточно много исследований уже от этом вышло.