В интернете завирусился тренд обливания холодной водой/ледяные ванны, особенно после видео с Дуровым) Тема погружения в ледяную воду практикуется очень давно.
Если очень вам неймётся —
Обтирайтесь, чем придётся,
Водными займитесь процедурами!
Да, Высоцкий дело говорил)