Как меняется аппетит с возрастом
Давайте разберемся, почему с возрастом люди едят меньше и как восполнить недостаток витаминов при дефиците питания.
Давайте разберемся, почему с возрастом люди едят меньше и как восполнить недостаток витаминов при дефиците питания.
А расскажите как победить компульсивный жор? Особенно ночью накрывает
С жором бороться бессмысленно. Это как алкоголик спрашивает как бросить пить. Задача найти интерес в жизни, как правило жор от неудовлетворённости или из детства. И стем и другим биться сложно, надо перехитрить
мде... тут поможет разве что мотивация, особенно поможет поход к кардиологу и анализы на холестерин, а потом долгие просмотры ютуб что бывает после этой херни, а если даже это не поможет, то помогут последствия, не дай бог стенокардия и признаки ишемии мозга, вот тогда диета попрет прям как по маслу)))