Дисклеймер: лично я не рекомендую ничего принимать, использовать и так далее. Есть пищевая добавка 5-НТР, которую обычно рассматривают в контексте сна или успокоения. Но есть также страх, что именно 5-НТР больше вредит, чем помогает. Почему? Как? В чем это проявляется и проявляется ли вообще? Давайте разбираться.