Как распознать стресс? И три инструмента снижения стресса
  • Как понять что есть стресс?
  • Две главные реакции на стресс
  • Техники самопомощи при стрессе
Кадр из фильма "Особо опасен"
2
6
2
2

Какие инструменты снижения стресса нравятся вам?

Йога и медитация🙏🏼

1