Индекс стресса. Топ-15 самых стрессовых ситуаций, с которыми придется столкнуться каждому (2 часть)
По шкале стресса Холмса-Рэя существует топ-15 самых стрессовых ситуаций. Давайте разберем их подробнее и прокомментируем каким образом они влияют на нашу жизнь. И самое главное рассмотрим способы преодоления этих стрессовых ситуаций.
сколько стресса вокруг. как страшно жить.
а уберёшь браки, разводы и воссоединения — окажется, что в топ-5 сидит одиночество, да?
Про топ 5 в след раз распишу подробно, а вообще да чем ближе дистанция общения тем выше риски, но и удовольствие тоже выше, так что игра того стоит
говорят, счастье кроется в отношениях. ну не только романтических, конечно.
В Гарварде проводили восьмидесятилетнее исследование группы людей со студенчества до старости/смерти, о том, что влияет на качество жизни и счастье больше всего, оказалось — отношения)
https://www.simonandschuster.com/books/The-Good-Life/Robert-Waldinger/9781982166694