Когда речь заходит о питании, недостатка в информации нет. От причудливых диет до противоречивых исследований - это может быть ошеломляющим, чтобы попытаться сориентироваться, что действительно лучше для нашего организма. В этой статье мы развенчаем некоторые из наиболее распространенных мифов и заблуждений о правильном питании.