Для тех, кто не высыпается
Для тех, кто не высыпается
2

Это реально полезный пак советов, особенно в части того, что "не делать". Такие интуитивные привычки липкие до невозможности

1

Я очень долго отучивал себя от откладывания будильника. Казалось невозможно просто взять и встать после первого звонка