В повседневной жизни мы сталкиваемся с множеством стрессов и негатива: ссоры с близкими, недоброжелательные взгляды коллег, усталость от быта или даже ощущение "тяжелой" атмосферы дома. Всё это влияет на наше состояние, забирая энергию и внутреннее спокойствие. Однако есть простой и действенный способ вернуть гармонию в свою жизнь — использовать св…