Доверие к себе: как перестать обещать и начать делать
Ты тоже обещала себе начать новую жизнь с понедельника? Или, может, планировала сесть на шпагат, научиться готовить пасту, как в Италии, или хотя бы лечь спать вовремя? Но вместо этого оказалась одна сплошная рутина и внутренний голос, который язвительно хихикает: «Да-да, конечно»?
Согласен, когда начинаешь выполнять обещания, данные самому себе, чувствуешь настоящую опору внутри, пусть это не всегда так просто, как кажется…