Лучшие гребные тренажеры в 2025 году

Хотите прокачать все тело, развить силу и выносливость, а также эффективно сжигать калории в домашних условия? Обратите внимание на гребной тренажер!

С ним тренировки будут не только по-настоящему эффективными, но и увлекательными, ведь благодаря гребле каждый из нас сможет стать настоящим капитаном своего фитнеса. В этой статье я подробно расскажу, чем так полезны такие занятия, кому они подойдут и какие модели в 2025 году достойны вашего внимания. Итак, полный вперед!

Гребной тренажер имитирует движения гребли, которые задействуют практически все группы мышц: ноги, ягодицы, спину, плечи, пресс и руки. Работать на нём можно в разных режимах – от лёгкого кардиотренинга до интенсивных силовых нагрузок. По уровню нагрузки на организм гребля уступает только лыжам. Современные гребные тренажеры оснащены функциями мониторинга пульса, калорий, дистанции и времени, что позволяет эффективно отслеживать процесс тренировок и прогресс.

Плюсы гребного тренажера:

Гребной тренажер подходит практически всем:

Гребной тренажер давно завоевал признание голливудских знаменитостей. Например, популярный американский актер Хью Джекман, известный своей прекрасной физической формой, регулярно занимается греблей. Он часто делится с подписчиками в социальных сетях видео своих тренировок. Бразильский футболист Габриэль Жезус также любит заниматься на гребном тренажере. Из российских знаменитостей поклонником гребли является Дмитрий Нагиев.

Гребные тренажеры по размеру достаточно большие. Подберите тренажер, который идеально впишется в ваше пространство. Для небольших квартир выбирайте складные модели, а также тренажеры, которые можно хранить вертикально.

Удобное сиденье, эргономичные ручки и качественные педали сделают тренировку приятной и удобной.

Модели с сенсорными экранами, встроенными программами и возможностью подключения через Bluetooth к мобильным тренировочным приложениям помогут сделать тренировки разнообразными и увлекательными.

Убедитесь, что тренажер подходит вам по весу.

Я собрала для вас 7 лучших моделей домашних гребных тренажеров, ознакомиться с которыми вы можете в моем рейтинге.

Это идеальный выбор для любителей реалистичных ощущений. Водоналивная система сопротивления и стильный дизайн «под дерево» делают этот тренажер не только функциональным, но и очень красивым дополнением любого интерьера.

Тренажер имеет водоналивную систему нагружения с 16 уровнями сопротивления, что позволяет настраивать его под индивидуальные потребности каждого пользователя. Также этот тренажер может работать от маховика весом 2,5 кг.

Основные характеристики:

Его отличает стильный и функциональный дизайн. Есть возможность легко хранить его в вертикальном положении, что позволяет экономить пространство. Тренажер можно подключить через смартфон по Bluetooth к мобильным тренировочным приложениям MERACH, ZWIFT и KINOMAP и сделать тренировки не только продуктивными, но и увлекательными.

Основные характеристики:

Этот надежный и практичный тренажер оснащен аэроэлектромагнитной системой нагружения с 16 уровнями интенсивности. Это позволяет максимально персонализировать ваши тренировки. Есть встроенный модуль Bluetooth, обеспечивающий интеграцию с тренировочными мобильными приложениями, такими как Kinomap и Fitshow.

Основные характеристики:

Этот гребной тренажер идеально впишется в интерьер любой квартиры. Его рама смотрится очень эффектно и дорого, она выполнена из натурального дерева. Система нагружения с водным сопротивлением обеспечивает плавное и естественное движение и создает идеальные условия для эффективных тренировок.

Основные характеристики:

Качественный современный гребной тренажер с аэроэлектромагнитной системой нагружения позволяет настроить тренировку под индивидуальные потребности пользователя. Подходит для квартиры, т. к. имеет удобную систему складывания, которая позволяет при хранении уменьшить его размеры почти в два раза.

Основные характеристики:

Бюджетный, но очень функциональный вариант. Этот гребной тренажер имеет 10 уровней сопротивления. Не требует подключения к сети. Продуманная конструкция и функция складывания сокращают его габариты в сложенном виде до 70*51*124 см, что позволяет удобно разместить его даже в небольших квартирах.

Основные характеристики:

Классика среди гребных тренажеров. Оснащён электромагнитной системой нагружения, которая обеспечивает плавное движение и комфорт во время тренировок. Новичкам удобно на нем заниматься, а профессионалы ценят его за надёжность и долговечность.

Основные характеристики:

Гребной тренажер – это универсальный и очень эффективный инструмент для укрепления всего тела и повышения общей выносливости организма. Выбирая модель, ориентируйтесь на свои фитнес-цели, уровень подготовки, бюджет и размер помещения.

Надеюсь, что моя подборка поможет вам найти тот самый гребной тренажер для дома, который станет вашим верным помощником в поддержании здоровья и отличной физической формы.