6000 шагов в день, как повлияют на тебя
💪Почему 6000 шагов в день могут положительно повлиять на ваше здоровье Мало кто помнит, но я ранее писал уже здесь о моих шагах 🧡Вы знали, что простая привычка делать 6000 шагов в день может оказать значительное влияние на ваше общее здоровье и благополучие? 🪫Без изнурительных тренировок или походов в спортзал, достижение этой цели может легк…
На самом деле, это не так то просто, ходить каждый день, но реально, как видите, даже в новогодние праздники 🎊