Мой эксперимент: жизнь на 1000% с ИИ-наставником. День 4

Использую ИИ Наставника, чтобы планировать каждый свой день. День 4 – Ценные советы.

Мой эксперимент: жизнь на 1000% с ИИ-наставником. День 4

Начинаю день с обсуждения завершённых задач.
Всего вчера их было 9.

Задачи, завершённые вчера:

1. [СУП: "За результат!"] Возвраты за декабрь

2. [Семья] Подарить цветы

3. [Клубы Женской Самообороны "Ты можешь"] С Егором обсудить внедрение скидки для оплаты колеблющимся

4. [Клубы Женской Самообороны "Ты можешь"] Егору рассказать осистеме наставничества

5. [Похудение] Разминка

6. [Создание AI консультатнта] Выложить новую статью

7. [Создание AI консультатнта] Проверять комментарии под статьями

8. [Найти причину систематический воспалений] Изучить гипотезу

9. Подстричь ногти

В целом наставник опять позитивно отзывается о завершённых задачах, но есть ценное замечание:

Недостаток физической активности:
Хотя разминка — это хороший шаг, она выглядит минимальной. Если задача похудения актуальна, стоит рассмотреть более активные физические упражнения.

ИИ-наставник

И это правда, я уже давно веду этот проект, но по факту он откладывается и даже активные действия по нему будь то подсчёт калорий, готовка правильного питания или физические упражнения недостаточны для системного снижения веса. Несколько лет назад я худел на 10 кг, но это требовало огромных вложений времени ежедневно – подсчёт калорий, ежедневные тренировки по часу + постоянный фокус на готовке. Всё это сжирало очень много времени и сил, но на тот момент они у меня были, сейчас я не могу себе позволить выкидывать по 3 часа в день только на то чтобы быть более стройным, поэтому и прихожу не к цели похудеть на 10 кг, а скорее просто хотя бы сохранить вес. Надо будет об этом подумать.

Так же есть хорошая рекомендация по здоровью:

Укрепление здоровья:
Выделите время для дальнейшего изучения причин воспалений или запланируйте визит к врачу.

ИИ-Наставник

Бот этого не знает, но я уже запланировал выбрать время и записаться в понедельник.

Выдал ИИ-наставнику план на сегодня:

План на сегодня:

1. [Ломбард 32] Поинтересоваться у Павла какие у него ожидания от работы со мной в 2025

2. [Семья] Изучить варианты куда можно поехать в отпуск по РФ

3. [Семья] Съездить с женой в ресторан

4. [Похудение] Разминка [Создание AI консультатнта]

5. Проверять комментарии под статьями

6. [Создание AI консультатнта] Выложить новую статью

7. Протереть рельсы у шкафов

8. Протереть пыль и зеркала

9. Сменить Полотенце

10. Принять ванну

И он тут же предложил переложить мне бытовые дела на другой день и нюанс в том что у меня как раз воскресенье день для бытовых дел. О чём бот не знает. Вообще из раза в раз сталкиваюсь с тем что боту не хватает информации из-за чего его советы «пролетают мимо».

Но главное на этом на зацикливаться и искать то, что ценном именно вам, вот что выловил ценного для себя:

Используйте таймер. Например, 15-20 минут на одно действие. Это поможет избежать затягивания и оставить больше времени для отдыха. (совет для бытовых дел)

ИИ-Наставник

Запускаем стратегический анализ:

И тут же получаю горькую, но правду:

Что не выполняется:
Развитие дохода от новых клиентов и проектов остаётся на втором плане. Хотя текущие задачи помогают поддерживать стабильность, расширение не происходит в полной мере.

ИИ-Наставник

По сути, пока всё что я делаю это поддерживаю текущий доход. Но у меня уже есть идеи как это изменить на следующей неделе.

Что не выполняется:
Физическая нагрузка остаётся минимальной, без чёткой структуры и увеличения интенсивности. Задачи, связанные с медицинскими обследованиями или лечением, пока носят разовый характер.

ИИ-Наставник

Так же больно, но по фактам.

Запускаем «/критика»:

И получаем ещё один очевидный, но тоже ценный вывод:

Рабочие задачи на выходной:
Проверка комментариев и публикация статьи для AI-консультанта выглядят несоответствующими духу выходного дня. Они могут быть перенесены на будни, чтобы сосредоточиться на отдыхе.

ИИ-Наставник

Как только закончу свой марафон обязательно сделаю выходные – выходными на 100%.

Спасибо что прочитали!

22
2 комментария

Забавно) очень помогает не забыть о том, что важно😜

1

Использую ИИ Наставника, чтобы планировать каждый свой день. - да тут не просто планирование, тут прям замена или использование в качестве суфлера...