Что такое тайм-менеджмент и как управлять временем
Прочитав эту статью, вы узнаете, какие подходы к тайм-менеджменту действительно работают, как внедрить их в повседневную жизнь и каким образом делегировать задачи помогает "разгрузить голову", освободить свой ресурс для важных целей - будь то масштабирование бизнеса, творчество, учеба или полноценный отдых.
я бы добавил главный совет по определению эффективности использования времени - трекинг действий в течении хотя бы 3 дней. Записывать любое изменение активности, чтобы потом сравнить с собственными ожиданиями. Там бывают такие откровения, что хоть стой, хоть падай))