Как я перестал тратить 10 минут за тренировку на ерунду (и вы тоже можете)
Знакомо? После подхода руки дрожат, в голове туман, а ты должен:
— Разблокировать телефон;
— Искать упражнение в списке из 500 пунктов;
— Вводить вес и повторы через три меню… Или...