Очень актуальная тема. Потому что когда не умеешь расставлять приоритеты, жизнь начинает превращается в бесконечную гонку за всем и сразу. Это как если бы ты постоянно отвечать на неважные звонки, а потом жаловаться, что не успеваешь ничего важного. Так и с отказами работает. Если не научишься говорить "нет", ты просто "утопишь" себя в ненужных задачах. Силы уйдут попусту на то, что не приносит пользы, а то, что действительно важно, остается якорем волочиться следом.