Одной из причин избытка эстрогенов могут быть гормональные контрацептивы или гормонозаместительная терапия. Также стоит учитывать ксеноэстрогены — это химические вещества, которые имитируют эстроген и находятся в пластике, косметике и некоторых продуктах питания. Стресс и недостаток физической активности также могут способствовать нарушению гормонального баланса. Высокий уровень эстрогенов стимулирует накопление жира, особенно в области живота и бедер. Кому знакомо?