- Вы избегаете сложных задач, потому что нет сил и мотивации.

- Вы будто плывете по течению, не зная, куда и зачем.

Почему так происходит: Часто это связано с тем, что задачи на работе неясные или слишком хаотичные. Вы не понимаете, чего от вас хотят, и в итоге просто перестаете стараться. Вы начинаете относиться ко всему спустя рукава, даже к тому, что раньше казалось важным.

Что будет, если ничего не менять: Апатия будет только усиливаться, интерес к работе не появится и выбраться из этого состояния станет всё сложнее.

Выгорание — это не просто усталость. Это сигнал, что что-то идет не так. И если ничего не делать, оно будет только усиливаться. Но хорошая новость в том, что это можно изменить.