София Василевская

Что такое измена сегодня? Мы живем в мире, где технологии меняют все вокруг. И новые технологии, в том числе могут повлиять на наши чувства и на то, что мы считаем верностью.

Синдром самозванца — это когда вы чувствуете, что не заслуживаете своих успехов. Даже если у вас есть достижения, внутри есть постоянное беспокойство. Синдром самозванца — это постоянное чувство неуверенности, которое может мучить даже самых успешных людей. Вы можете достигать многого, но внутри все равно будет гложущий голос, который говорит: «Ты…

Давайте поговорим о мотивации. Иногда кажется, что она просто исчезает, и вы не понимаете, почему. Вы можете чувствовать себя подавленным, не знать, с чего начать, или вообще терять надежду. Но давайте разберемся, что может мешать вам двигаться вперед.

Здорово работать из дома. У вас есть время на себя. Вы можете заниматься спортом, пить кофе и так далее, когда хотите. Не нужно спешить на работу или стоять в пробках. Вы можете готовить полезные обеды. Больше никаких неудобных офисов. Вы не просыпаетесь раньше всех и не проводите вечера в пробках. Вместо этого вы проводите больше времени с близким…

Вы чувствуете, что делаете все правильно, но почему-то прорыва в доходе или повышения все никак не приходит? Это может быть связано с «слепыми зонами». Иногда мы сами не замечаем, что делаем что-то не так, а другие это видят. Это может мешать вам проявить себя с лучшей стороны и серьезно повлиять на вашу карьеру.

Давайте поговорим о том, как важно правильно давать обратную связь. Я вижу, как многие на работе сталкиваются с этой проблемой, и понимаю, как это может быть непросто. Вы можете чувствовать себя неуверенно, когда нужно сказать кому-то, что он не прав, или, наоборот, похвалить. Давайте разберёмся, как сделать это правильно.

Перфекционизм — это не всегда хорошо. Часто он кажется нам путём к успеху, но на деле может сковывать нашу свободу, ограничивать креативность. Я хочу поделиться с вами пятью простыми способами, которые помогут вам избавиться от этого груза. Давайте посмотрим, как маленькие изменения могут привести к большим результатам.

Давайте поговорим об одной важной вещи: о том, как психология помогает в работе и бизнесе. Каждый из нас сталкивается с трудностями на рабочем месте, и это часть работы.

Разоблачение внутреннего критика

Если вы постоянно пытаетесь угодить всем вокруг, это может плохо сказаться на вашей работе. Быть угодником — это одна из причин, по которой люди выгорают, особенно женщины.