Шагом марш: как правильно заниматься ходьбой на беговой дорожке

Раннее утро, чашечка ароматного кофе, шум дождя за окном. Как же хорошо все-таки иногда просыпаться пораньше, чтобы прочувствовать всю магию момента, уделить время себе любимой, немного потренироваться, никуда не спеша.

Шагом марш: как правильно заниматься ходьбой на беговой дорожке
3
1
1