Как я трижды справилась с эмоциональным выгоранием и сохранила бизнес
В моей карьере было три эпизода выгорания, после которых я не только возвращалась к профессии юриста, но и шаг за шагом создавала для себя систему профилактики этого состояния.
В моей карьере было три эпизода выгорания, после которых я не только возвращалась к профессии юриста, но и шаг за шагом создавала для себя систему профилактики этого состояния.
Эйфорию на первой стадии прекрасно понимаю. Реально сложно остановиться в такие дни.
Любопытно, что у меня как раз сработала установка чётких временных границ для работы. Но у меня и труд такой. По сути, мало кому нужно со мной связываться со мной из зон +/- 2 часа от моего часового пояса.
Спасибо за лайфхак)