Рекламщик Перекрёстка выходи, мы тебя узнали 😎
А по делу - "Еще, конечно, организму нужны белки. Они при полноценном питании составляют наименьшую часть рациона, и все же их должно быть достаточно каждый день."
Реально? То то люди не знают, что белка в "полноценно и сбалансированном" питании должно быть меньше всего... Открытие. На одних углеводах нужно выживать, когда нет другого выбора, а не это вот все... С точки зрения нутрициологи - статья полный бред. Это рацион на выживание, а не на сбалансированное дешёвое питание.