Развитие любого навыка возможно путем многократных упражнений. Так мы проходим 4 стадии - неосознанная некомпетентность, осознанная некомпетентность, осознанная компетентность, неосознанная компетентность. В итоге появляется возможность выполнять ряд автоматических действий без сознательного контроля. С этим все ясно, но что же лежит в основе этого процесса? Бинго! Наша способность меняться или пластичный мозг. А что нам предложено, чтобы мы могли видеть, слышать и чувствовать? Чтобы мы могли осознавать эту реальность. Снова бинго! У нас есть физическое тело, ум (мысли), эмоции и чувства. Именно через эти элементы мы отцифровываем все что происходит. Не так ли? Вы бы не поняли, что любите, то что вы любите, не будь у вас «чувств». Соответственно любой ЛЮБОЙ навык подразумевает взаимодействие с ними. А как мы это делаем? Есть варианты? Не благодарите. Через Внимание.
«метанавык… становится мейнстримом».
Прям завораживает.
А потом бред сумасшедшего.
ваша обратная связь принята:)
Метанавыки = самосознание + саморегуляция. В сумме это дает осознанность.
Говорил Канту за завтраком "Вы профессор, воля Ваша, что-то заумное придумали, они над Вами насмехаются"
Просто хочется большего раскрытия в одном посте, с каким то заключением
Спасибо, Сергей
Я планировала сделать серию публикаций.
Сложность восприятия темы в том, что чтобы ее понимать нужна практика. А ее у большинства людей нет.
подожду курсов про личный метабренд а потом как начну!