ЦБ рассказал, как продавать часть валютной выручки — по рыночному курсу любым способом

Платить валютой за учебу, медицинские и другие услуги за границей можно.

13

Если через Upwork работаешь как ИП, то обязан продать или нет? Кто знает?

Обязан, но в зависимости от банка процесс различается

Да, обязан. Если бабки по состоянию на 28 февраля и позже были на счете в валюте.