Шесть способов укрепить ментальный иммунитет: как помочь психике держать удар

Несколько механизмов защиты от внешних угроз в материале издания Reminder.

Фото: Unsplash
48

Проведите социальное редактирование

10

Первое правило любой работы над своей психикой - перестать слушать Черниговскую! Бабульку несет под прикрытием своих регалий :(