Конструктор полезных завтраков для тех, кто много работает
Что будет, если всю неделю завтракать? Не перекусывать на бегу или запивать печенье кофе, а по-настоящему заботиться о балансе — хотя бы в еде? В новом материале хочу поделиться базовыми приемами по конструированию первого приема пищи для тех, кому постоянно некогда или лень. Попробуйте внедрить завтра, а потом пойдет по наитию. Все основано на док…
На мой взгляд довольно важная тема поднята, тоже последнее время стала задумываться о здоровье и питании. Так что можно сказать своевременно встретилась статья, да ещё с наглядными иллюстрациями, таблицами, примерами, но как то дороговато. Позвольте поинтересоваться, а возможно составить более бюджетный вариант меню?
Ольга, добрый день! Благодарю за обратную связь, для меня и нашего института это важно и ценно. У нас есть курс «НутриШеф», и внутри него — бесплатный вебинар по этой теме — бюджетная полноценная корзина. Страница регистрации, если захочется изучить: https://dietolognata.ru/culinarmc