Несколько простых советов.
Планирование плюс приложение daylog, которое следит за моим временем, очень помогли мне побороть прокрастинацию, попробуйте - https://itunes.apple.com/ru/app/daylog-24-7-time-tracker/id1136223141
Планирование плюс приложение daylog, которое следит за моим временем, очень помогли мне побороть прокрастинацию, попробуйте - https://itunes.apple.com/ru/app/daylog-24-7-time-tracker/id1136223141