Думскроллинг, спорт и общение с животными: изучили самые популярные методы борьбы со стрессом
Направление «Психология» в Skillbox вместе с командой исследований VK опросили россиян о влиянии чувства тревоги на жизнь и инструментах, помогающих ее преодолевать.
говорят, релокация точно поможет
Если у вас не сарказм, то если уезжать с неспокойной головой, или ещё хуже - с депрессией, то не поможет. Может сделать даже хуже. Можно перебраться за океан, но всю жизнь прожить в заложниках своих проблем с ложной мыслью, что ты решил их, оставив "там".