«Почему мне так плохо?» Частая причина депрессии, о которой мало кто подозревает
Иногда причины депрессии очевидны, а иногда неуловимы. Особенно если все хорошо — работа нравится, личная жизнь тоже, СВО еще не началась, солнышко светит, а на душе тошно. В чем может быть причина? А вот в чем.
Я не могу с уверенностью сказать что я когда-либо была в депрессии, но могу точно сказать когда я достигаю одну долгосрочную цель, а другую я еще не поставила, то в этот период между целями я сильно грущу, все говно, я говно, я что-то делаю не то, куда идти, что дальше и тут ответить на эти вопросы мне очень сложно, пока силком не вытащу себя из этого состояния и не придумаю новую цель. У меня тоже крутится все вокруг профессионального.
Надо просто плыть по течению, не пытаясь искать «цели» и убеждать себя, что они вам необходимы, а потом страдать от их отсутствия. Просто двигайтесь по жизни, делайте то что можете и умеете в данный момент наилучшим образом, и жизнь просто выведет вас туда, куда вам нужно.